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健康新妙方
芹菜西瓜汁的做法:
材料:Ingredients
芹菜2片.小黄瓜1条.小玉西瓜1/4个.蜂蜜1匙.冷开水约0.7公升(约700CC)。
作法:Method
西瓜去皮,和芹菜切成適当大小,放入调理杯内搅汁即可,可依喜好添加蜂蜜。
注:请加入少许冰块搅拌,以免破坏食材营养,风味更佳。
生活小站:
西瓜利尿效果佳,对消除浮肿特别有效,芹菜有促进新陈代谢以及软化结石的能量.
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